どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ 便秘になりやすい 便が出なくて、 お腹が痛い、 イライラする 憂鬱になる、 寝れない、 体重が増える と悩んでる人は 多いと思います！！ ですが、この記事を 読むことで あなたは、 腸内が良くなり、 便が出て…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ イライラする、 毎日体調が悪い、 仕事をするのが辛い めまいが酷い ふらつき、 外出するのが怖い 手足のしびれが 止まらない そんな、 悩んでる人は 多いと 思います！！ ですが、 この記事を 読むことで、 あ…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ スマートフォンや パソコンを使う時に 皆さん、必ず 目を使いますよね。 しかし、 使い過ぎることで 眼精疲労になっている 可能性があります！！ 眼精疲労になると、 眼痛、 目のかすみ、 目の充血、 視力の低…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ ダイエットが辛い！ 体重が増えてく！ と、悩んでる人は 多いと思います！！ 食欲が増え、 過食を抑えられなく なってしまい 体重が増えていきます！！ そうなると、 肥満になってしまい 体重が増えていき、 体…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ 食べ物の 好き嫌いで 悩む人は 多いとおもいます！！ 嫌いなものが 多いと、 食事を楽しむことが できなくなり、 人生の楽しみが 減ってしまい、 人間関係に 悪影響を与えてしまいます！！！ ですが、 この記事…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ アトピーを 持っている人は 乾燥肌なため、 体が痒くて 皮膚が赤く なったり、 酷い状態のひとは、 皮膚から血が出てしまいます！！ そんな子どもを見て 親は治してあげたい！ と思うひとも 多いと思います！！…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ 朝はギリギリまで 寝てたいから、 朝ご飯は 食べない、 朝ご飯を、 作るのも食べるのも めんどくさい！！ という人も多いのでは？ しかし、朝ごはんを 食べないと、 血糖値が上がり、 糖尿病に！！！ 疲労感が…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ 今日、お伝えする記事を 最後まで 読まなければ あなたは 痩せたい！ 健康的な体のため カロリーを制限し、 少なく摂取してしまい 痩せることが できても、 筋肉が減り、 骨がもろくなってしまいます！ ですが…

どうも、こんにちは。 料理人のゆういちです！ 今日 お伝えする記事を 最後まで読まなければ、 あなたは 頑張って作った、 料理を、 不味いと言われ、 食べてくれなかったり、 火を使うときの ガス代や 食材のムダ！ と、言われ続け 料理をするのが 嫌になり…